健康咨詢描述: 情緒很低落,晚上睡不著覺,很容易就想哭,可是好像又沒有發生什么大事,就是一點事就想哭,很焦躁,很容易就對別人發脾氣,看到人就討厭,也不知道怎么了,我是不是心理上出什么問題了
如果除了你說的這些癥狀以外,有情緒低落,興趣愛好減少,悲觀失望,少于少動思維遲鈍,意志力減退,失眠并伴有軀體不舒適等癥狀,這些癥狀持續兩周以上,你可能就是抑郁癥,你現在也可以去百度上搜scl90,這是一個心理專業量表,你做完以后把結果截屏發給我,就可以確診你有沒有抑郁癥,也可以確診抑郁癥的程度,以便根據情況對癥治療。
醫生,這是我的測試表,您看看有問題嗎
根據你的量表結果顯示,你目前主要的癥狀是多疑,敏感,恐懼,焦慮,偏執,這些達到了中度,你需要去精神衛生中心就醫,需要吃藥治療。
病情分析:
你好,根據你講述自己現在的表現,情緒低落,晚上睡不著覺,很容易哭由于一點小事情就想哭,很焦躁,考慮是屬于心理問題,抑郁癥傾向的。
指導意見:
建議到最近正規醫院心理科進一步進行咨詢檢查,確診之后在精神科專家的指導下吃氟西丁,勞拉西泮進行調理,平時應該學會自我進行調節自己心態,把心里面壓抑傾訴出來,多選擇自己比較感興趣的事情做轉移注意力。
病情分析:
根據您描述的問題,情緒低落,失眠,焦躁,易怒,哭泣,建議您做好自我調節,不好轉到正規精神心理醫院心理科就診。
指導意見:
建議您作息時間要規律,早睡早起,不熬夜,睡前喝杯熱牛奶,溫水泡腳,不看緊張性,刺激性,恐懼性的電視,不喝濃茶,不喝咖啡,減少白天睡眠時間,身心放松,控制好自己的情緒和行為,不開心的時候多向朋友家人傾訴,不要憋在心里,多做自己喜歡做的事情,轉移注意力。
以上是對“情緒低落,失眠,焦躁,易怒”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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