明天就要開學了，狀態不太好
健康咨詢描述： 明天開學，今天的精神狀態好像不太好，有點混亂，心情莫名低落，就很恐懼會學不好，很煩，完全不想學，這怎么辦
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醫生回復區
病情分析：
你好，孩子！看了你的留言，感覺到你是一個想學好的孩子，有了這份擔心，當你不明白她到你身邊的意義時，就會抗拒它，當你了解了它來的目的，我相信你會在課堂上學的更認真，仔細！
指導意見：
所以你把恐懼放下，收到他給你的提醒就可以了，假如你心中的恐懼有形象，你就對他說，謝謝你送來的提醒，我收到了，回到學校，我會認真的聽課，仔細的做作業，遇到不會的，會積極的向老師，或者是同學請教
好的，謝謝醫生，我主要是因為成績不好，然后八年級有提升了，但現在九年級換了好多老師，不僅對學習有恐懼，而且對老師也有一種恐懼
看到了你的回復，哦，原來是這樣，這個是可以理解的，進入九年級，面臨著畢業，還要面臨一些陌生的老師，這是一個互相適應的過程，相信學校配備這些老師，也是一些有經驗的老師，你去做好自己，認真聽課，仔細復習做作業，有不會的去向老師請教，越是這樣的學生，老師越愿意傾心相助的
好的，謝謝醫生！
好的孩子，祝你開學后輕松愉快的學，陽光燦爛的跟同學們一起玩耍！
嗯嗯！好的！
?，帶著相信的力量，相信相信自己的力量，你就會去完成你心中的夢想，加油吧！
根據你描述的情況看，你這種情況主要是對新學期學習不太自信，擔心自己學習不好，可能有點恐懼和焦慮，你如果有條件的話，最好能去精神衛生中心就醫，做個心理的疏導和治療，你自己一定對自己多些鼓勵和認可。告訴自己只要自己盡力了，努力的去學，不給自己留下遺憾就可以了。
病情分析：
晚上好，主要是一些抑郁，焦慮的癥狀，就是新環境的適應障礙，這時候心身都需要調整，也必然遇到各種問題。也與每個孩子的性格敏感性有關系。
指導意見：
這時候可以和家人，同學聊聊，說說自己的郁悶，煩惱。也要做必要的準備，整理，避免雜亂無章和漫無目的。保持科學的作息習慣和規律，不熬夜，盡量少接觸手機電腦。
以上是對“明天就要開學了，狀態不太好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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