指導意見：
      所述可能為右足部肌肉、皮膚軟組織撕裂傷，因為靜脈血回流受限及創傷反應等原因而出現足部水腫的現象，對于這種情況可以用紅外線或微波等烤電理療，口服邁之靈等藥物，傷口要按時進行換藥，避免合并感染，休息時抬高患肢。
      

      病情分析：
      你好！根據你描述的病情，男，41歲，右腳肌肉撕裂，已經上了夾板，二天后腳掌水腫發漲，患肢抬高制動，注意保暖，注意休息。
      指導意見：
      注意保暖，注意休息，充足睡眠，生活起居規律，飲食營養豐富清淡易消化無刺激性的食物，富含維生素的食物，適量運動，戒煙戒酒，保持平穩心態，控制體重在標準范圍之內，希望能夠幫助到你。
      
      以上是對“右腳掌水腫發漲，可有緩解方法”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！