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有問必答網心理健康科 → 性癮治療,怎么辦呀。控制不住自己

性癮治療,怎么辦呀。控制不住自己

男 | 25歲 2020-08-24 08:08:56 3人回復 來自

健康咨詢描述: 八九年了,懷疑自己有性癮癥,一直想看黃。怎么治療。如何治療。

醫生回復區

馬翀宇
馬翀宇 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,強迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網友:30581稱贊:52
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2020-08-24 08:13:58 我要投訴

      病情分析:
      這種情況也可以到醫院去檢查一下,看看到底是身體上的原因還是心理上的原因,如果是身體上的原因的話,建議你可以看看中醫,服用一些中藥調節一下體質
      指導意見:
      如果是心理方面的原因,那么就要注意調節好自己的狀態,平時盡量的多做做運動,多想一些開心的事,緩解自己的緊張感和焦慮感。平時不要接觸太多的不良信息。
      

田立紅
田立紅 博興縣人民醫院   二級心理咨詢師 擅長: 兒童青少年心理困擾和問題,學習困難,厭學,青春期煩 幫助網友:17785稱贊:1
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2020-08-24 08:30:26 我要投訴

      病情分析:
      不知道你有沒有結婚成家,有沒有自己固定的性伴侶?有沒有女朋友?你是一個人自己單身的,還是有固定的伴侶
      指導意見:
      請你發展正常的戀愛婚姻,這樣有利于你,你正常的渠道,滿足生理的需要,如果減少自己看黃色視頻的話,多參加戶外活動,多參加朋友家人的聚會
      

劉秀梅
劉秀梅 朝陽縣中心醫院   二級心理咨詢師 擅長: 神經官能癥,人格障礙,強迫癥,焦慮癥 幫助網友:26951
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2020-08-24 08:31:25 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,首先你現在的心情可以理解,畢竟這個年齡出現性欲望是正常的了,但是一直想看就不正常了。
      指導意見:
      根據你的描述,你對自己現在出現的癥狀有點不知所措了,其實也可能是自控能力不太好的表現,建議學會轉移注意力,控制不住的時候去運動,或者去做別的喜歡的事情,相信自己一定會調整好的。
      
      以上是對“性癮治療,怎么辦呀。控制不住自己”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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