你老是想以前發生的事情，睡眠也少，干什么也沒有動力，懶得動心里難受，像這些有可能是抑郁癥導致的，所以你先去百度上搜scl90，這是一個心理測驗量表，你做完以后把結果截屏發給我，用來評估一下你的心理狀態，也可以根據實際情況來對癥治療。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述自己現在的情況，可能是之前一些不開心事情嚴重困擾自己，一直不能放松自己導致抑郁癥傾向的可能。
      指導意見：
      首先應該把壓抑心里面事情全部說出來，告訴自己家人或朋友，希望家人可以理解自己，多給自己一些幫助和支持，陪伴自己共同去面對生活，希望你可以學會放松自己，忘記過去重新開始，需要有自信心和勇氣，勇敢去面對。