忽然有一下子不知道自己在哪在干什么
健康咨詢描述： 就有的時候會突然有一下子不知道自己是誰在哪在干什么，但持續時間很短。晚上有的時候會困的特別早，有的時候可能一晚上都睡不著。經常會非常心慌，就像突然從高空墜落一樣，會心里慌張，莫名其妙的緊張或者激動，很久很久不能平復心情，生氣的時候會控制不住情緒做出一些類似于狂摔狂砸東西的舉動，甚至實在忍受不了的時候可能會直接撞墻撞樹什么的，別人安慰也沒用，一般過兩三個小時以后就會好，還會有點后悔。
其他類似問題
醫生回復區
病情分析：
這個年齡段的孩子本身就是一個性格不成熟，容易受到一些學習壓力大，生活壓力大而出現一些多愁善感，情緒不穩的情況，這也是很正常的。
指導意見：
要是你的一種混合性的焦慮，抑郁反應的一種表現，主要是體現在生活當中的一些。一種非真實感，一種記憶力減退的情況，建議你可以適當的釋放壓力等，隨著年齡的慢慢增長，這種情況就會好轉。
病情分析：
在你內心當中出現了一些緊張和焦慮的表現，可能內心的緊張和焦慮感，平時壓抑起來才會產生這種暴躁的情緒。
指導意見：
你應該更好的調節好自己的心態，找到一個可以釋放內心壓力的方法和方式，平時找一些運動來做，也可以釋放自己內心的壓力。
相關文章
您可能關注的問題
醫生在線免費咨詢
