左腿關節腫脹，考慮是風濕性關節炎或者是滑膜炎引起的，口服一些消炎藥，活血通絡，抗風除濕的藥物治療，用暖寶熱敷促進血液循環減輕癥狀，如果不明顯，建議去醫院進行檢查，積極的治療。
      

      這種情況考慮是左小腿風濕骨病，一般見于風寒濕邪侵襲機體，導致經脈不通，氣血不暢。可以做做局部的針灸拔罐治療，疏通經絡，拔出寒涼之氣。配合口服祛風散寒，溫經通絡的中藥如獨活寄生丸等等。由于活動受限導致小腿廢用性萎縮，建議積極治療后加強運動，避免萎縮加重。
      

      你好，根據描述和癥狀，這種情況建議醫院系統檢查下，查個風濕系列和尿酸等，排除風濕性關節炎及痛風等可能。平日注意休息，避免久站久行，劇烈運動，勞累受涼等誘因，睡前墊高下肢有益于緩解癥狀，口服雙氯芬酸鈉緩釋片或西樂葆等。觀察看下。
      
      以上是對“左腳膝蓋腫痛及腓腸肌疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！