根據(jù)您的年齡顯示你才14周歲，但是出現(xiàn)這方面的疼痛，而你的體重又特別的重，建議你先減肥，也可以去醫(yī)院做磁共振檢查，來看一看是不是出現(xiàn)了關(guān)節(jié)的損傷，也可以選擇先貼膏藥試一試，到底什么原因，現(xiàn)在無法分析。
      

      你好，你的年齡不大，你的癥狀，如果沒有外傷的原因考慮局部肌肉筋膜炎的問題，可以暫時對癥保守治療看看有沒有改善，注意休息，局部熱敷理療按摩看看有沒有改善，外敷扶他林軟膏口服西樂葆對癥止疼消炎治療看看有沒有改善，
      

      病情分析：
      你本人身高體重有些比例失調(diào)，有點體重超重，如果感覺到膝蓋疼痛，可能是膝關(guān)節(jié)的慢性炎癥，最近沒有外傷史，沒有磕碰
      指導(dǎo)意見：
      在生活中一定要注意，避免受寒，注意膝關(guān)節(jié)的保暖，特別是季節(jié)發(fā)生變化的時候，也避免長時間站立行走，需要控制體重，疼痛不緩解，就需要看骨科醫(yī)生
      
      以上是對“最近右腿膝蓋側(cè)疼痛，左腳腳踝疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！