頭暈，精神不好，失眠，您的情況主要就是由于失眠引起失眠的原因比較多，包括植物神經功能紊亂或者是由于心理因素的影響，都會影響到睡眠質量，建議您現在到醫院的神經內科就診檢查，可以通過醫生的指導應用一些安神補腦的藥物進行治療。
      

      您好，青年朋友根據您的描述，您這幾天出現頭昏昏沉沉，心情不好。晚上失眠沒有精神。您這種情況考慮是植物神經功能失調造成的，建議您安排好作息時間。白天可以參加體育運動，晚上要保證睡眠時間。可以服用谷維素。
      

      依據你的描述，最近幾天頭部昏昏沉沉，心情也不好，晚上失眠，打不起精神，一年前只是偶爾暈一下，目前癥狀加重，這種情況要做全面的健康體檢，顱腦CT，顱內多普勒，生化全項，血脂，血糖等全面的檢查一下進行評估。可以給予中藥調理，也可以配合西藥安神鎮靜補腦。
      
      以上是對“頭暈，精神不佳，失眠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你近幾天出現頭昏昏沉沉的，心情不好，失眠，沒精神，這種情況考慮可能是神經衰弱引起的不適。建議你平時要作息規律，養成良好的休息習慣，避免過度用腦，保證充足的睡眠。
      指導意見：
      保持心情舒暢，每天晚上用溫水泡泡腳，同時注意適當運動，鍛煉身體，提高抵抗力。必要時在醫生指導下囗服用谷維素，安神補腦液進行調理。愿你健康