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多吃蔬菜會長胖嗎

保密 | 0個月 2020-08-03 14:13:54 1人回復 來自

健康咨詢描述： 多吃蔬菜會長胖嗎

醫生回復區
吳彬
吳彬 中國醫科大學附屬第一醫院   主任醫師 擅長: 高血壓，糖尿病，冠心病，骨質疏松，甲狀腺疾病等慢性
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2023-01-04 12:42:17 我要投訴

      都吃青菜的情況下，那要看你一個具體的食物烹飪方法，如果采用涮，或者是炒為主的話，那大量油脂攝入的情況下，會導致體重的一個增加，所以我們最好以涼拌，水煮為主。
      

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