平時抵抗力有點不好，但是這個吃鈣片應該是不起作用的，本來就有腎結石的現象，再吃鈣片會加重的，這種情況應該吃點提高免疫的藥物，多吃點有營養的食物多運動。
      

      病情分析：
      根據你描述的情況，建議你有條件的話，多參加一些戶外有氧活動，增強自身免疫力
      指導意見：
      其次，在飲食方面可以多補充一些優質蛋白和新鮮蔬菜，比如說瘦肉，雞蛋，牛奶，新鮮蔬菜等，少吃豆腐和菠菜之類的食物
      

      病情分析：
      你可以服用迪巧或鈣爾奇這些品牌的鈣片進行治療，補鈣的效果都很不錯。
      指導意見：
      建議合理膳食，均衡營養，適度進行體育鍛煉，提高身體素質，減少疾病發生的可能
      
      以上是對“吃哪種鈣片，求推薦！”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      鈣片是不可以增加抵抗力的，平時建議多吃一些新鮮的蔬菜和水果，多喝水，促進毒物排除，增加維生素C攝入
      指導意見：
      有抽筋等缺鈣癥狀的時候，建議可以服用一些維生素D，可以通過喝奶進行補鈣，平時多喝水促進多余鈣質排出