睡覺(jué)時(shí)間長(zhǎng)，倦怠乏力等癥狀，這種情況可能是由于脾虛濕盛引起的癥狀，脾虛濕盛可以引起倦怠，乏力，精神痿糜不振，少氣懶言，有時(shí)候還可以引起腹脹腹瀉，便溏等癥狀。你可以找當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)，通過(guò)辨證用中藥調(diào)理一下。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述分析，睡覺(jué)時(shí)間每天超過(guò)10個(gè)小時(shí)，如果睡不夠10小時(shí)，還覺(jué)得特別困，一整天沒(méi)精神。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      其實(shí)這種情況就你的年齡來(lái)講還是比較正常的，因?yàn)檫@個(gè)年齡容易出現(xiàn)睡眠比較多，特別是高考完以后的學(xué)生，由于長(zhǎng)期疲勞造成睡眠不足，你可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動(dòng)，分散注意力，不要老是睡覺(jué)，睡的時(shí)間越長(zhǎng)，大腦皮層處于抑制狀態(tài)，越容易想睡覺(jué)。