地圖舌，并且出現了舌苔厚白，說明胃腸功能消化不好，脾胃虛弱。可以口服歸脾丸或者是脾腎兩助丸，清淡飲食，避免辛辣食物和過燙過硬食物。使用2.5%濃度的碳酸氫鈉溶液漱口。但是你現在懷孕，盡量不使用藥物。可以看一看中醫和消化內科。
      

      你好，你這種情況有可能是上火引起的，這段時間要注意飲食，飲食要清淡，要多喝水，多喝水，多吃些鹽蔬菜和水果，避免吃辛辣刺激性食物，注意口腔衛生，可以用淡鹽水漱口。
      

      根據你的描述和圖片上看起來，這個情況與你自身體質有關系，主要還是大家經常說的上火的表現。建議平時盡量不要熬夜太晚，不吃辛辣刺激食物及易過敏的東西，養成良好的作息規律，多喝水尤其白開水好些。
      
      以上是對“懷孕7個月了，最近發現舌頭成這樣了，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！