指導意見：
      你好，根據你的描述，你的年齡不大。你說的頸部、肩膀不舒服，首先考慮頸椎病可能性大。建議你近期到附近原因神經內科就診，完善頸椎磁共振檢查明確原因。至于你說的腰部不適，你不要久坐，適當活動觀察一段時間。
      

      病情分析：
      考慮是頸椎病引起的可能性較大。主要臨床癥狀表現為頸背不舒服疼痛、上肢無力、手指發麻等。
      指導意見：
      頸椎病是一種以退行性病理改變為基礎的疾病。大多是由于頸椎長期勞損、姿勢不良，或椎間盤脫出等引起的?？梢圆捎盟幬镏委熍浜衔锢碇委?、運動療法等。飲食宜多吃高鈣食物。