從小便秘很嚴重怎么辦？

女 | 15歲 2020-07-25 22:22:24 3人回復來自

健康咨詢描述：便秘是從小就有，現在高中了，前段時間增加喝水的次數緩解了一些，但最近又沒用了，蔬菜水果也都在天天吃，但就是很久都沒有便意，上一次都是用了開塞露，有沒有能快速拉出來的方法？肚子脹脹的很難受

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2020-07-26 08:41:30

      病情分析：
      預防和治療便秘的關鍵是排便習慣和生活習慣的問題。一定要戒煙戒酒，忌食辛辣食物。保持大便通暢柔軟，養成定時大便習慣，有便意時一定要盡快上廁所。每天多吃蔬菜，香蕉，紅薯，蜂蜜往往會得到改善。
      指導意見：
      口服鮮竹瀝有一定的通便作用，另外可以用開塞露或肥皂條塞到肛門內潤腸通便。每天多喝一些白開水或淡鹽水，可以補充水分，使腸道內有足夠的水分。多吃一些富含纖維素的水果和蔬菜，促進腸蠕動，不吃辛辣的食物。一定要進行一定量的體育運動。如果排便費力或者三天不排便可以臨時外用開塞露通便。

高秋 宜興市人民醫院副主任醫師擅長: 風濕性心臟病,代謝綜合征,心臟瓣膜病,心律失常,心幫助網友：84183

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2020-07-26 08:52:34

從小就便秘很嚴重，說明您的這個胃腸蠕動比較慢，這個就需要平時鍛煉身體啊，然后您蔬菜水果也都在吃，然后多喝點水，適當喝一些蜂蜜水。平時經常用手揉揉肚子。

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2020-07-26 08:44:57 我要投訴

      病情分析：
      你好，有習慣性的便秘，有可能是胃腸蠕動有些慢或者是飲食結構不是很合理。
      指導意見：
      可以適量的吃一些緩瀉的藥。每天要多吃一些粗纖維含量高的食物，如玉米、紅薯、新鮮的蔬菜。腹部可以順時針按摩，平時適量的運動也可以增強胃腸蠕動。

      以上是對“從小便秘很嚴重怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！