健康咨詢描述: 夢到的東西也不恐怖,但是,只要夢到,就會哭,哭的也很恐怖,不知道是怎么回事,我聽我同學說,她有時候也會這樣
夢到奇怪的東西考慮,有可能是白天精神過度緊張勞累有一定關系的,所以說我建議您還是要注意調整一下心態,要注意放松,要避免壓力過大,睡眠起居都要有規律,要養成良好的生活習慣。
建議你還是要放松自己的心態,可能是由于白天過度疲勞導致出現這樣的問題,睡前聽點舒緩的音樂,用溫水泡泡腳,這樣都可以緩解您自己緊張的情緒,一定要注意休息。
病情分析:
這種情況并沒有什么病理意義,注意轉移自己的注意力,保持樂觀的心態就好
指導意見:
建議睡前飲用一杯牛奶或聽一些舒緩的音樂,有助于改善睡眠治療,效果還是不錯的
以上是對“會夢到奇怪的東西,夢到了還會哭”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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