根據你敘述的情況看，如果你老是想這件事情無法轉移影響你的工作生活學習的話，你目前存在著一定的強迫傾向。那就一定要去精神衛生中心就醫吃藥治療自己一定多培養一些興趣愛好，每當你有這些想法的時候，抓緊時間找一些別的事情去做，用來轉移注意力，即使你沒洗襪子沒換襪子，襪子找不到了，這么長時間過去了，也不會對你的身體健康造成影響，不要擔心。

      根據你的描述，你這種情況屬于心理方面的疾病，建議及時到醫院的精神心理科就診，老是擔心衣服被弄臟了，這種情況時間久了會得焦慮癥或強迫癥，是需要藥物控制以及心理疏導的。
      

      病情分析：
      你好，反復的去想一些沒有意義的事情，無法控制，并且感覺痛苦是一種強迫思維。
      指導意見：
      你好，強迫思維是常見于強迫癥，我考慮你可能有強迫癥，建議盡快到精神心理專科就診，明確診斷，積極治療，主要治療方法是藥物治療配合心理治療。
      
      以上是對“老是想以前發生的臟的事情”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你描述自己現在的情況，自己老是想以前發生的臟的事情，越想越心里面不舒服，可能是有強迫性潔癖的原因，
      指導意見：
      建議平時應該學會自我進行調整自己心情，不要刻意去考慮這些事情，合理安排自己每一天的工作和生活，空閑時間可以選擇自己感興趣事情做轉移注意力，多戶外參加集體性活動，釋放自己內心不適，必要時咨詢心理專家進行調理。