健康咨詢描述: 不知道為什么我每天都活在焦慮,猜忌,敏感,煩躁和不安之中。每天都不好過,好累不被理解,寬容的日子真的好難熬。不知道怎么了,別人的一個眼神,一句不經意的話,或者一個動作,都能傷到我的心。就非常的煩躁。我真的很想發火,可是我發火的樣子不能被他們看到。我真的很努力的在做一個正常人了。壓抑自己的脾氣,每天微笑面對他人。壓力就像一個巨大的秤砣,壓著我喘不過氣來,家人的壓力,朋友的壓力,工作的壓力。有的時候能看清很多東西,上帝視角我覺得自己很有哲學。我失眠,睡不好難受,我享受孤獨,也厭倦孤獨。和別人關系也處不好。別人親近我,我就很不舒服,我想遠離她。可是,她一疏遠我,我又想湊上去。我是不是fj我的情緒特別多變,上一秒很開心,下一秒就特別難受。不喜歡和別人打交道。很多時候,我都會回憶以前童年不開心的日子。就是開心不起來。我媽說我太閑了。可并不是這樣。童年的創傷可能一輩子都無法愈合了。我遲鈍慢半拍,記憶不好是真的,可有人卻說我裝還笑著對我說。頓時心里就特別難受。對什么事都提不起興趣,懶懶散散。
病情分析:
你的想法以及你目前的情緒狀態,確實是已經構成了抑郁癥的范疇。有可能還有一些多疑的精神癥狀。
指導意見:
你這種情況已經是屬于重度以上,有可能會是重度抑郁癥,建議你最好是去醫院的精神心理門診。做抑郁量表,焦慮量表,癥狀自評量表能夠你幫助你了解你目前的情緒狀態和嚴重程度。
真的假的已經重度以上了嘛唉
根據你的介紹應該是屬于中度以上,建議你去做量表看看
根據你以上一系列的描述,你這種情況屬于抑郁癥的表現,建議你及時調整自己的心態,出去走走,散散心,聽聽輕音樂舒緩情緒,多和朋友和親人傾訴內心的感受,釋放內心的壓力,必要的時候要到醫院的精神心理科就診。
而且有的時候不曉得怎么回事就自言自語的明明沒有人跟我說話啊
所以建議你到醫院的精神心理科就診
病情分析:
您好,從你描述的來看,你經受了很多的不開心,有明顯的焦慮抑郁情緒,這些可能跟生活環境有關系,但是已經明顯的焦慮抑郁情緒了,出現了注意力不集中,記憶力不好,這么晚不休息可能睡眠也受影響了吧
指導意見:
這種情況可能跟既往的不幸遭遇有關系,但是心理創傷只是一部分。目前情況還是抑郁焦慮了,建議學會放松心情,適當轉移注意力,學會傾訴煩惱釋放壓力,培養興趣愛好,做到身心輕松愉快。如果確實調節不過來可以用點抗焦慮,穩定情緒的藥物治療,讓你內心安靜一些。心情會好些。讓后才能拜托煩惱。
以上是對“我是不是得抑郁癥了好難受啊唉”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
早發現,及早治療。
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