月經推遲也與平時壓力過大，情緒波動過大，勞累熬夜有一定的關系，但是如果長時間出現月經推遲，也不考慮到是否是其他疾病而導致，最好是去醫院進行檢查，可以口服中藥進行調理。
      

      病情分析：
      您好，根據您的描述，這么長時間不來月經，有必要先查一下婦科b超，排除問題，再處理。
      指導意見：
      建議：建議您注意休息，不要勞累，營養要均衡，生活要規律，避免生冷辛辣刺激的食物，注意衛生，勤換內褲暴曬。
      

      病情分析：
      你好，月經推遲，4個月沒來，考慮是內分泌失調，建議到醫院檢查一下激素六項看看
      指導意見：
      現在先做個B超檢查，子宮內膜厚度在7mm以上，可以吃三天黃體酮膠囊，一般停藥三到七天會來月經的。
      
      以上是對“月經長時間推遲，不是懷孕”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！