健康咨詢描述: 對所有事情都提不起興趣覺得自己沒有什么用處這種想法已經快一年了,在這一年里,我每一天的心情起伏都特別大,對生活有種無力感,自己也挺虛的,晚上就特別想哭。期末考試前幾天晚上焦慮的根本睡不著也復習不進知識。也不想和別人交流不想處理自己的人際關系
目前您的情況,有情緒低落,興趣減少,乏力,無愉快感等抑郁情緒,并且持續了近1年這種情況符合抑郁發作的診斷標準了。建議到正規醫院的精神科或心理科就診,更全面的對你的問題診斷和治療。
病情分析:
你好,作為學生來說主要的任務就是學習,在考試之前出現嚴重焦慮的情況,考慮屬于考試前緊張,這是很多同學常見的現象,但是焦慮的睡不著覺這就是較為嚴重的現象了,說明對自己平時學的知識缺乏自信心。
指導意見:
所以需要你正確的認識考試,正確的認識自己,發覺自己身上的優點,當有不良情緒的時候,具有緩解這些不良情緒的方式方法,一定要與別人溝通交流才能得到別人的幫助,內心愉悅,你的這一些癥狀就會好轉,必要時需要選擇心理咨詢幫助自己內心成長,建議聯系家長選擇就醫。
病情分析:
你好,看了你的描述,認為存在青春期焦慮抑郁的表現,持續時間較長,應當引起重視,加以干預
指導意見:
建議你:第一運動療法。加強運動,增加戶外運動量比如長跑或爬山,來努力調整自己,運動有助于興奮性遞質的分泌,幫助改善情緒、釋放壓力,是安全渡過青春期簡單、有效的方法,而且平時要注意多曬太陽,多與父母溝通,協助處理生活中的不良情緒;第二如果自我調節無效,可以找精神科醫生進行干預
以上是對“對所有事情沒有興趣。”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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