你好，你這種情況建議最好去一些正規(guī)的醫(yī)院牙科就診，讓專(zhuān)業(yè)醫(yī)生給你檢查一下，根據(jù)檢查結(jié)果，必要時(shí)可以進(jìn)行矯正治療，平時(shí)要注意口腔衛(wèi)生，要勤刷牙，勤漱口，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
      

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的情況，最好及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的口腔科拍片檢查確診排除是否有顳頜關(guān)節(jié)炎癥等引起來(lái)的不適的現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      近期注意多休息，少吃辛辣刺激性的食物，多吃些新鮮的瓜果蔬菜補(bǔ)充維生素。不要長(zhǎng)時(shí)間的偏側(cè)咀嚼食物。而且盡量減少咬堅(jiān)硬的食物等，可以拍一下全景牙片，盡早的做矯正。規(guī)范的矯正，可以使牙齒排列整齊，恢復(fù)良好的咬合關(guān)系。