因?yàn)橐患虑檫^(guò)度焦慮后，怎么調(diào)解

男 | 20歲 2020-07-13 21:31:28 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：心情長(zhǎng)期低落，對(duì)很多事情提不起興趣，對(duì)自己的變化不能接受感覺(jué)很以前很不一樣以前自信做事積極現(xiàn)在懶惰，很自卑覺(jué)得別人不應(yīng)該對(duì)我好，我還不起人情，無(wú)論是親人還是朋友，感情麻木冷漠，對(duì)異性沒(méi)有幻想，有同性傾向。記憶力變差粗心愛(ài)丟東西，動(dòng)作慢

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2022-11-09 11:29:32 我要投訴

根據(jù)你的描述，長(zhǎng)期心情低落，對(duì)什么都不感興趣，這種情況如果持續(xù)的時(shí)間已經(jīng)超過(guò)兩周，那么這種情況屬于心理方面的疾病了，建議及時(shí)到醫(yī)院的精神心理科就診，明確診斷之后，對(duì)癥治療，建議您放松心情，常出去走走，散散心，多和自己的朋友親人交流，釋放內(nèi)心的壓力。