右膝蓋不疼也不腫，走路就是一瘸一拐的

女 | 25歲 2020-07-13 15:25:20 1人回復來自

健康咨詢描述：穿高跟鞋二十多天，右膝蓋易疲勞，不能久站，久站膝蓋會站不穩，有點麻麻的感覺.穿平底鞋右膝蓋也是走路一瘸一拐的，膝蓋就像錯位一樣，走路要慢慢走，走不快了，醫生說我這是不良站姿引起的，膝蓋磨損得厲害，二十多歲的年齡，四十歲的膝蓋，還叫我去做康復訓練，有這么嚴重么

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溫馨提示：
注意適當休息，勿過勞掌握動靜結合，休息好，有利于疲勞的恢復；運動可以增強體力，增強抗病能力，兩者相結合，可更好的恢復。

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