過分擔心一件沒意義的事

男 | 18歲懸賞3個健康幣 2020-07-12 20:01:20 3人回復來自

健康咨詢描述：就前段時間在學校犯了點錯誤，學校也沒說給我記處分，我心里就過分擔心學校給我記處分，后來我問了好多人，班主任，老師，律師，都說是沒給我記處分，但是我還是老過分擔心這件事，睡醒就想，控制不住，請問大夫，我這是得了什么病了嗎？

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2020-07-12 20:03:46

      病情分析：
      根據你的描述分析，前段時間在學校犯了點錯誤，學校里沒說啥，沒記處分，這是外在因素的干擾造成你想的過多。
      指導意見：
      這個年齡小沒有經過什么事情出現這種問題，一般來講都會引起反復去想這件事的，目前心也比較小，其實你完全可以想開這件事情，因為事情過完了就不要反復在想了，反復想會影響你學習的同時，還影響你的睡眠，長期這樣對你的身體健康也不好，首先要保證充足的睡眠，

2020-07-12 20:12 ask9285534232 追問

大夫您好，我這是不是得了焦慮癥了？

2020-07-12 20:45醫生回答：

目前稍微的有點想不開，有點焦慮，但是焦慮癥是自己造成的，要學會想開，一般沒什么問題，焦慮癥也會自愈的。

高彤朝陽長江醫院有限公司主任醫師擅長: 腦梗死，腦出血，中樞神經系統感染，顱腦外傷恢復期。幫助網友：10418

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2020-07-12 20:54:08 我要投訴

你描述的自身情況是因為在學校犯了點錯誤，所以過分擔心自己會受到處分，那么已經問過老師，學校都說沒有給你處分，此事就應該放下了，如果過分關注的話，對你身心健康都是不利的，你過分關注這件事情會造成焦慮情緒，所以你目前的情況建議你還是進行一下心理咨詢和疏導比較好。

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張興明錦州市中心醫院副主任醫師擅長: 冠心病，心絞痛，腦血管病，失眠，胃十二指腸潰瘍，膽幫助網友：110067稱贊：5

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2020-07-12 21:08:30 我要投訴

      指導意見：
      你好，這種情況考慮肝郁，可以口服逍遙丸治療一段時間看看，如果效果不好要找心理醫生詳細看下。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜,這樣才更有利于身體的恢復。

      以上是對“過分擔心一件沒意義的事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！