根據你口述的癥狀，建議去醫院拍片檢查，看在扭傷的過程中有沒有造成骨質的損傷，如果僅是軟組織和神經的損傷，那恢復起來也是需要相當長時間的，盡量要保持相對的制動，不要有超負荷或者是猛然彈跳的動作。
      

      指導意見：
      這種情況建議近期不要運動，需要規律治療，可以骨科就診查體并局部拍片，如果考慮為前述情況，可以開具活血化瘀的藥物配合理療治療，比如針灸、紅外線照射治療，避免過度負重及勞累。
      

      你所講的病史，提供的情況，如果真的是韌帶扭傷了，如果去打球的話，確實就容易引起腳反復扭傷，病變已經成了一個慢性的韌帶損傷，建議你一定要休養一個月左右，可以考慮用活血通經的藥泡腳，不要進行劇烈的運動，以免加重韌帶的損傷。
      
      以上是對“腿打球扭傷了現在還沒好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，目前考慮外傷引起的癥狀，請問是扭到踝關節還是其他位置？
      指導意見：
      建議你先做休息，近期避免劇烈活動，抬高患肢，局部可以外用消腫止痛，扭傷48小時內冷敷，48小時后熱敷，若不見好轉建議到醫院進一步檢查。