L3L4L5椎間盤膨出可能會出現腰部疼痛、下肢放射痛、下肢麻木、肌肉力量減弱、大小便功能障礙等。

1.腰部疼痛：是L3L4L5椎間盤膨出較為常見的癥狀，多為持續性鈍痛，活動時加重，休息后可緩解。膨出的椎間盤刺激纖維環外層及后縱韌帶中的竇椎神經纖維，可引起腰部疼痛。

2.下肢放射痛：當膨出的椎間盤壓迫神經根時，可出現下肢放射性疼痛，疼痛可從臀部沿大腿后側、小腿外側放射至足背或足底。這種疼痛在咳嗽、打噴嚏或用力排便時可能會加重。

3.下肢麻木：由于神經根受壓，導致神經傳導功能障礙，可引起下肢麻木感，麻木的部位與受壓神經根的分布區域相一致。

4.肌肉力量減弱：如果神經根受壓嚴重，可導致所支配的肌肉力量減弱，出現下肢無力、行走困難等癥狀。例如，L4神經根受壓可導致足背伸肌力減弱，L5神經根受壓可導致拇趾背伸肌力減弱。

5.大小便功能障礙：在極少數情況下，L3L4L5椎間盤膨出嚴重時，可能會壓迫馬尾神經，引起大小便功能障礙，如尿潴留、排便失禁等。

對于L3L4L5椎間盤膨出的患者，日常生活中應注意保持良好的姿勢，避免長時間彎腰、久坐或久站。加強腰部肌肉的鍛煉，如游泳、小燕飛等，有助于增強腰部肌肉的力量，維持腰椎的穩定性。如果癥狀較為嚴重，應及時就醫，遵循醫生的建議進行治療。