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多種維生素的作用與功效是什么？

男 | 46歲 2020-07-07 14:34:00 1人回復 來自

健康咨詢描述： 多種維生素的作用與功效是什么？自己現在吃的是湯臣.倍健多種維生素片，還是很多人群類型的，我買的是女士多維，感覺還不錯。

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李渝
李渝 首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 高血壓，糖尿病，冠心病，慢病管理
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2023-02-13 11:15:28 我要投訴

      維生素的作用相與功效，主要起代謝調節(jié)作用，就是很多營養(yǎng)素如蛋白質、脂肪、碳水化合物攝入到體內后，在代謝的過程當中很多酶和輔酶都是維生素所起到的作用。維生素充足，代謝功能就會更好。維生素D促進鈣質吸收的作用，維生素C能夠預牙齦出血、腫脹，預防壞血病的發(fā)生，維生素A能夠視力更加強大。
      

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