你好，這屬于粉刺的一種，首先要選擇適合自己的洗面奶，早晚徹底清潔皮膚，要保證皮膚干凈通透，平時(shí)多吃一些新鮮蔬菜和水果，盡量少吃油膩和辛辣刺激性食物，千萬不要總用手去擠壓，容易導(dǎo)致毛孔增大，要保證睡眠充足，做好防曬，這樣都能改善癥狀。

      病情分析：
      很有可能是皮膚毛囊不夠干凈形成的黑頭。因?yàn)楸遣棵铱卓赡鼙容^粗大，尤其是男生，分泌的油脂性物質(zhì)
      指導(dǎo)意見：
      有的時(shí)候沒有及時(shí)的排出來，而氧化后干燥形成的油脂粒變成了黑色。保持局部皮膚的清潔。嚴(yán)重時(shí)需要到醫(yī)院或者是美容院進(jìn)行皮膚清潔。