如果便秘的話，可以多吃瓜果蔬菜，吃點芹菜，韭菜促進腸道蠕動，改善便秘的情況出現了胃炎可以吃奧美拉唑，腸溶膠囊和三九胃泰進行治療的。一日三餐規律飲食
      

      病情分析：
      你好！你描述的情況有可能是腸梗阻，不知道你以前是否有胃腸道手術史，是否有停止排氣排便？若有考慮有可能是腸梗阻的發生。
      指導意見：
      建議你拍腹平片檢查，檢查是否有腸梗阻，如果診斷明確，需要禁食水，下鼻飼管胃腸減壓，靜脈輸液補充水分和能量，胃腸功能恢復后再進食。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述。你這種情況可能還是跟腸管痙攣是有一定的關系的。
      指導意見：
      你好，根據你的描述。如果想看看自己是不是腸梗阻的話，應該拍一個腹部的x線片兒看一下。有淺性胃炎的話可以吃點兒三九胃泰和奧美拉唑。
      
      以上是對“肚臍里面疼，平行左邊感覺有包塊，可移動”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，僅憑描述不好明確有無腸梗阻的情況。從你描述的癥狀看也不排除與便秘病情有關。先去醫院做一下腹透看有無腸梗阻。有便秘情況的話可以自己用開塞露納肛刺激排便，之后看腹痛情況有無好轉。
      指導意見：
      因為無法面診查體也沒有輔助檢查結果參考所以建議你去醫院消化內科就診由醫生查體和完善輔助檢查后明確具體病情，然后再指導后續治療。