從你目前所描述的情況來看你所說的問題，建議你最好是和家人好好溝通一下，把你的情況原原本本的告訴你的家人，并且以后痛改前非，不要再做類似的事情。避免再做這種會損害家人的和自己的問。
      

      病情分析：
      欠3萬塊錢的網貸，這是客觀事實，是無法回避的，你如果越逃避這個問題，那么這個問題就越會遺留下來，成為后來困擾你的更大的問題，所以唯一的方法是去面對，去解決。你需要鼓起勇氣！敢于面對！反正就是那么個事，反正就是那么個罪，只要今后汲取經驗，這個是會最終解決過去的！也不至于就把你怎么樣，也不是什么過不去的坎。
      指導意見：
      建議坦誠的告訴父母，就如實的，該怎么說的就這么說就是呀！反正已經這樣了，不說也沒有辦法，你和父母說的時候，態度可以誠懇一些，請求他們原諒，然后表達后來改正這樣的缺點的決心，父母是會原諒你的，然后也是會替你想辦法解決償還這筆貸款的問題了。這個事情是一定能夠得到解決的，也并不需要太擔心。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，雖然自己做錯了，但遇到了困難，家就是你唯一的依靠，還是耍與家長溝通解決
      指導意見：
      千錯萬錯，都是你自己的錯，盲目跟風讓自己受害，但事以發生，沒有賣后悔藥的，跟家里人說，才有解決的辦法。以后不能再發生類似的情況，后果要自己承擔，最近很多黑網貸公司被查，看有沒有你的公司
      
      以上是對“心里比較慌有點緊張希望得到幫助”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！