建議您還是不要盲目的自己私自的搭配藥物，先到醫(yī)院進行檢查，要找一找具體引起失眠的原因，疾病必須要對癥調(diào)理，在日常要注意適當?shù)臏厮菀慌菽_，這樣可以幫助提高睡眠質(zhì)量，一定要選擇醫(yī)囑用藥。
      

      病情分析：
      你好，很高興能夠為你解答問題，根據(jù)你的主訴情況，最近睡眠比較差，淺睡眠狀態(tài)？主要與腦神經(jīng)功能紊亂有關(guān)系
      指導(dǎo)意見：
      建議你調(diào)整心態(tài)，放松心情，不要有太大的思想壓力，保持良好的情緒狀態(tài)，適當鍛煉，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，上述兩種藥物可以同服改善睡眠