如果最近出現的話，那么也要考慮是不是外傷導致的？尤其是平時還有打球的動作，建議做一做理療，比如熱敷或者烤電，觀察一段時間，如果疼痛減輕的話，也可以適當的做一做按摩
      

      病情分析：
      像您這種情況的話，其實這個很有可能是屬于損傷引起的，有損傷了之后都很容易會有影響的，有沒有疼痛或者是其他不舒服的感覺呢？按壓的時候有疼痛，這個損傷的可能性是比較大的。
      指導意見：
      像目前這種情況的話，要注意好好的休息的，您如果說有疼痛的話，這個是可以用一些活絡油，紅花油進行局部的涂擦都可以的。