你好,你現在年齡22歲呀,你是不是體格很壯的啊,是不是屬于胖型的人啊?這種類型的人容易得脂肪肝。那你只有減肥了,多活動啊!活動量大了以后,脂肪肝就會消失的。多吃蔬菜少吃肉食脂肪一類的。
病情分析:
如果檢查血脂、血糖、肝酶正常,輕度脂肪肝可通過調整飲食及生活方式改善。
指導意見:
合理飲食少吃高脂油炸食物、適度運動鍛煉身體、戒煙酒,鍛煉3-6個月復查如果改善不需要服藥治療。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調配合理,作到粗細搭配,營養平衡,足量的蛋白質能清除肝內脂肪。適當的進行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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