目前描述的這種情況還是建議平時(shí)盡量規(guī)律睡眠，規(guī)律飲食，盡量少熬夜！適當(dāng)?shù)姆潘尚那椋灰獕毫^(guò)大，可以服用一些營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)以及提高記憶力的藥物進(jìn)行緩解癥狀。

      你好，可能是因?yàn)樽罱膲毫μ螅偌由蟿诶郏呷狈Φ葘?dǎo)致目前的癥狀，建議，適當(dāng)?shù)亩鄥⒓討敉獾挠醒踹\(yùn)動(dòng)，比如跑步，打球等，平時(shí)上課課間休息一定要去戶外活動(dòng)一下，可以做下太陽(yáng)穴按摩和熱敷，同時(shí)飲食也要均衡。
      

      病情分析：
      這種情況很多是因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力太大過(guò)于緊張引起的。休息時(shí)間還是不夠。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      在學(xué)習(xí)過(guò)程中建議不要。過(guò)于緊張，要放松心態(tài)。白天適當(dāng)?shù)牡綉敉饣顒?dòng)鍛煉。勞逸結(jié)合才能有效率
      
      以上是對(duì)“一專心學(xué)習(xí)腦袋就會(huì)發(fā)緊集中不了注意力”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！