建議先看看左下肢外觀有沒有特別的改變，如皮膚顏色的改變，局部是否腫脹，足背動脈是否能捫及，肌肉力量是否對稱，雙下肢對稱部位的皮膚感覺是否一致（冷熱感和疼痛感）。如均無異常，可以進行一些下肢的鍛煉，如跑步后看看癥狀是否有緩解，或關注一下不適感一般出現的時間，頻次，或與運動是否相關，怎么可以緩解，再做詢問。如確有異常，建議當地醫院骨科或疼痛科就診。
      

      正常飲食，沒有偏食挑食的話，一般不考慮是缺鈣因素導致的生長痛，有可能是因為久坐等因素導致的肌肉無菌性炎癥，主要就是導致各種不舒服酸痛之類的異常感覺。晚上休息的時候可以將下肢適當墊高，這樣有利于癥狀的減輕可以口服舒筋活血膠囊。
      

      病情分析：
      如果以前沒有這樣的癥狀，現在考慮還是跟您之前一直坐姿不正確，有非常直接的關系。
      指導意見：
      平時注意養成良好的坐姿和站姿，可以適當的多注意休息，還有就是如果比較嚴重的話，可以練習一下靠墻直腿站立。
      
      以上是對“不知是缺鈣還是其它？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！