正常出汗是人體排泄和調(diào)節(jié)體溫的一種生理功能，比如炎熱天氣、運(yùn)動(dòng)后、辛辣食物后；每個(gè)人體質(zhì)不同對(duì)外在氣候體溫調(diào)節(jié)程度不同，夏天出汗也屬于正常，如果動(dòng)則汗出同時(shí)伴氣虛則不排除氣虛自汗，平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，循序漸進(jìn)，增強(qiáng)衛(wèi)外功能，多喝粥，注意補(bǔ)充水分。
      

      病情分析：
      你好，你所說的情況與癥狀體征表現(xiàn)及其經(jīng)過我已經(jīng)知道了，下面就這一個(gè)問題簡答如下。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況，中醫(yī)認(rèn)為，汗出之證分為自汗與盜汗，自汗由于氣虛不固引起的，盜汗多由于陰虛所致。你屬于自汗的范圍，治療原則是益氣固表斂汗，用玉屏風(fēng)散加減來治療。