每天感覺很煩躁，很累

女 | 14歲 2020-06-30 19:50:44 3人回復來自

健康咨詢描述：去年12月開始的吧，情緒也不好，脾氣暴躁，遇到點挫折就情緒激動，眼淚一下就出來了，平時也經常看那些勵志語言，但沒什么用，今年3月開始失眠

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2020-06-30 19:52:14 我要投訴

你一定要強大，你自己才可以啊，不要遇點挫折就感覺天塌了一樣多鍛煉自己，要保持良好的心情。有什么煩惱可以給朋友講一講訴說一下，應該就好了。

張興明錦州市中心醫院副主任醫師擅長: 冠心病，心絞痛，腦血管病，失眠，胃十二指腸潰瘍，膽幫助網友：110067稱贊：5

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2020-06-30 20:03:58 我要投訴

      指導意見：
      你好，這種情況考慮肝火旺，可以口服加味逍遙丸治療一段時間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復。

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2020-07-01 08:55:09 我要投訴

      您好，您的這種情況是青春期的正常情況，只要度過青春期就好一點了，建議您注意個人思想，不要太過于波動，太大太大了容易影響身體健康，思想不要太過于激烈，平時要多注意休息，不能熬夜，避免影響身體健康，注意控制個人情緒。

      以上是對“每天感覺很煩躁，很累”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！