你一定要強(qiáng)大，你自己才可以啊，不要遇點(diǎn)挫折就感覺(jué)天塌了一樣多鍛煉自己，要保持良好的心情。有什么煩惱可以給朋友講一講訴說(shuō)一下，應(yīng)該就好了。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況考慮肝火旺，可以口服加味逍遙丸治療一段時(shí)間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復(fù)。
      

      您好，您的這種情況是青春期的正常情況，只要度過(guò)青春期就好一點(diǎn)了，建議您注意個(gè)人思想，不要太過(guò)于波動(dòng)，太大太大了容易影響身體健康，思想不要太過(guò)于激烈，平時(shí)要多注意休息，不能熬夜，避免影響身體健康，注意控制個(gè)人情緒。
      
      以上是對(duì)“每天感覺(jué)很煩躁，很累”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！