您好，很高興能為您解答問題，通過您描述的情況屬于正常的生理現象。建議您在月經期間應該注意腹部的保暖。保不吃生冷的瓜果不喝冷飲。是應該注意多休息，增加營養物質的補充。
      

      病情分析：
      昨天剛剛來月經，今天也屬于月經的第二天。很多女性這個時間血量都少
      指導意見：
      你再觀察看看，也許明天血量就增多了，如果明天血量變得鮮紅，血量增多就屬于正常，如果明天還少，可能是因為氣血不足，氣血不通
      

      病情分析：
      根據你的描述這個考慮是可以喝益母草顆粒調理，注意休息
      指導意見：
      您好，我的建議是平時少吃生冷辛辣刺激的食物，月經期間禁止性生活洗頭加強營養，注意外陰清潔勤換內褲，如果感覺效果不是很明顯去醫院檢查
      
      以上是對“月經的量變少，顏色變深”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你是13歲嗎？你來多長時間的月經了？昨天是你來月經的第1天嗎？
      指導意見：
      由于激素水平的原因，一般第1天來的月經量比較少，第2天第3天可能量會多一些。由于第1天來的量少，在宮腔內停留的時間長，所以顏色偏黑偏深，這是正常的，你還有其他的不適嗎？
      

      病情分析：
      問題分析：你好，月經量少、顏色深主要與氣血不足有關系或存在有腎虛的情況，導致經血不調，經量比較少，一方面見于經期工作生活壓力過大，經常熬夜，精神過于緊張；另一方面見于挑食、偏食或者過度節食的女性。
      指導意見：
      建議：注意改善自己的生活方式，多休息，經期避免劇烈運動，同時減少熬夜及精神壓力過于緊張。多吃動物內臟、木耳、紅棗、桂圓等補氣血的食物。不要過度節食或挑食，如果想要減肥的話一定要避開經期，同時保證營養物質均衡的攝入