您這種情況首先排除懷孕的情況下可以服用中藥調節，平時注意鍛煉身體不要熬夜。由于經血混雜了脫落的子宮內膜碎片，子宮頸粘液和陰道上皮細胞，所以顏色看上去發暗，
      

      病情分析：
      月經受情緒因素，壓力，環境，飲食等影響內分泌有關，如果只是這兩個月月經量變少，可以喝點紅糖水看一下是否能夠使月經量增多。
      指導意見：
      如果沒有明顯改善，可以在下次月經來潮的第二天到醫院抽血化驗激素六項，B超看一下卵巢和子宮的情況，根據檢查結果進行調經，一次的月經量在20毫升以上是正常的。