青少年，出現大便干燥，暫時可以肛塞開塞露促進排便。也可以喝蜂蜜水，吃復方蘆薈膠囊，或者果導片，或者喝番瀉葉等，都有助于促進排便。平時要調整飲食結構，多喝水，勤運動，多吃蔬菜和水果，避免辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，你可以吃點促進消化的藥物，或者用開塞露，如果癥狀不緩解，去醫院看
      指導意見：
      建議你平時避免著涼，注意保暖，預防感冒，不要熬夜，避免辛辣刺激食物，保證睡眠充足
      
      以上是對“便秘外加肚子痛已經三四天了求解”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您的情況考慮是胃腸道菌群失調造成的，建議您可以吃一些調節胃腸道菌群的藥物，比如整腸生或者是益生菌等。
      指導意見：
      建議您在飲食上要注意清淡易消化，不要吃過于油膩的食物，不要吃辛辣刺激的食物，不要吃生冷的食物，適當喝一些溫開水。