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有問必答網內科神經內科神經衰弱 → 大腦一直從昨天晚上一直興奮到今天早上

大腦一直從昨天晚上一直興奮到今天早上

女 | 17歲 2020-06-28 07:17:20 2人回復 來自

健康咨詢描述: 之前從來沒有類似的情況,從昨天晚上十點開始睡覺,一直睡不著,到凌晨三四點才睡著,早上醒來大腦還是很興奮,總感覺腦子很累,是怎么回事

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苑長青
苑長青 河間市中醫院   副主任醫師 擅長: 擅長糖尿病及相關并發癥、甲亢、甲減,以及高血壓病、 幫助網友:37305
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2020-06-28 07:24:20 我要投訴

      你好:根據你描述的情況,可能與你比較興奮、情緒激動等有關系的,一般不會是什么特殊疾病引起的,偶爾這樣一般不會影響身體健康的。注意自我調整,注意自我觀察,適當補充睡眠就行,必要時去醫院神經內科檢查咨詢就行的。

2020-06-28 09:56 ask93107908zo 追問

做一天體育鍛煉有用嗎

2020-06-28 10:25醫生回答:

你好:可以適當運動鍛煉一下的,也要注意自我調整的,精神放松一下,保持平和的心態就很好的。

蘇勝
蘇勝 玉林市玉州區名山街道社區衛生服務中心   主治醫師 擅長: 慢性支氣管炎,支氣管炎,氣管炎,肺炎 幫助網友:14594稱贊:4
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2020-06-28 07:21:03 我要投訴

      病情分析:
      根據你的描述,感覺大腦從昨天到現在一直興奮,可能是壓力過大引起的。
      指導意見:
      建議你多鍛煉身體,放松心情,保持良好的心態,多與人交流,分散注意力,清淡飲食,不吃茶咖啡類刺激性食物。

2020-06-28 09:55 ask93107908zo 追問

做一天體育鍛煉有用嗎

2020-06-28 10:32醫生回答:

做一天的體育鍛煉,對改善癥狀沒有什么多大效果,需要長期堅持。

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