你好，這個情況主要考慮存在腎結石的問題，這個可以通過體外碎石處理的，同時還需要適量多補充水分，多運動以促進排石，飲食的話適當注意清淡，不要吃油膩辛辣刺激食物就可以的，這個碎石之后是可以排出的。

      病情分析：
      青年男性，檢查患有腎臟結石，結石約0.3×0.4CM，這樣情況保守治療即可。
      指導意見：
      治療建議多飲水，每天至少2000ml以上，多進行運動，促進結石排出。可以應用排石藥物治療。

      腎結石3-4毫米的話不需要碎石，用藥物就可以排出，建議您用排石通淋口服液溶石化石將結石排出提完，平時多喝水多蹦跳很快就會排出去的，碎石也不是結石就一定沒有了，治療期間不要喝酒
      
      以上是對“有腎結石，想做體外碎石？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！