這個很明顯就是局部的損傷造成的，局部損傷包括外力撞擊或者是抻拉導致皮下血管破裂。建議休息一周后觀察病情，如果仍然疼痛不適，是需要進行相關的輔助檢查的。以排除是否有韌帶損傷和撕脫骨折
      

      病情分析：
      你好，看圖片上這種情況，你這個膝關節應該是有碰撞才會引起淤青淤血的現象，需要注意適當的休息一下的。
      指導意見：
      可能你運動過程中沒有注意到碰撞了，因為揉了揉所以造成淤血擴散，顯得淤青比較嚴重，像這種情況暫時不要再揉搓，可以適當的冷敷一下。包括48小時后就進行熱敷，有助于淤血的吸收，這種情況下盡量避免再進行劇烈運動。
      

      病情分析：
      從你上傳的手機圖片可以看出來膝蓋部有一塊明顯的魚籽，看來是磕著碰著導致的，當時可能沒太注意
      指導意見：
      沒有明顯的疼痛，也沒有明顯的不適，淤青很快就會吸收的，不需要特殊的處理，也不要用手去按壓揉擠，避免再次碰撞，不需要特別處理
      
      以上是對“膝蓋類似淤青淤血，怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！