針對你脖子這個位置出現疼痛的這種癥狀，并且已經持續了三個星期的時間，主要是在轉頭抬頭的時候疼痛，首先考慮一下是不是有受涼的情況，可以適當的熱敷一下觀察，然后可以考慮到醫院骨科就診，有臨床醫生面診，排除一下其他問題。
      

      病情分析：
      你提供的病史情況是，后頸部疼痛2-3個星期，轉頭抬頭時疼痛，正常不動時，沒有疼痛，按壓好像長了一個東西。
      指導意見：
      根據你提供的情況，不考慮長了東西，更不會是腫瘤。可能是睡覺時，看手機時，或者玩玩電腦時，姿勢不當引起后頸部肌肉扭傷，抬頭轉頭時影響到這塊肌肉，就出現疼痛了，可以進行按摩，也可以口服復方氯唑沙宗片治療。
      
      以上是對“我脖子痛了兩三個星期了怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！