病情分析：
      根據你的描述，一側胳膊和脖子疼，考慮可能是受風了。
      指導意見：
      你的情況，可以進行按摩，熱敷或是理療。注意做好保暖，多活動，枕頭不要過高。
      

      根據你說的情況來看是有長時間低頭活動導致的頸部肌肉痙攣導致的癥狀，可能同時伴有頸椎曲度改變，這種情況平時多注意保暖，避免受涼，少低頭活動，多昂一下頭按摩頸后肌肉，可以熱敷一下頸部，明顯壓痛點非甾體抗炎藥物治療一下吧
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況分析，有可能是長時間對電腦手機低頭太多，導致的頸椎病，頸椎肌肉勞損
      指導意見：
      建議你這種情況，可以服用頸復康片進行頸椎的熱敷，或者做針灸推拿，緩解癥狀，不要低頭彎腰過多
      
      以上是對“醫生我的胳膊脖子這邊痛已經痛了兩天了這是怎么回事啊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的疼痛沒有明顯引起原因。考慮是由于勞累所致。
      指導意見：
      建議你可以先多休息一段時間。藥物可以吃些活血化瘀的。還可以進行局部熱敷
      

      病情分析：
      你這個情況目前看一般是由于頸椎病造成的可以喝點中藥進行治療。
      指導意見：
      建議你平時注意不要經常看手機玩電腦，適當的可以喝點根痛平進行治療。平時不要過度勞累。
      

      病情分析：
      您好，根據您的資料分析，建議您去康復科就診進行康復治療。
      指導意見：
      根據您的資料分析，您可能存在頸肩綜合癥或者筋膜炎，建議您理療，例如微波，超短波，磁療，針灸
      

      病情分析：
      這位患者朋友你好，請問你有沒有受傷啊？或者晚上睡覺姿勢不正確造成的！
      指導意見：
      建議暫時先按摩理療，疼的厲害可局部貼膏藥治療，長時間不緩解可就診于醫院，排除頸椎病可能！
      
      以上是對“醫生我的胳膊脖子這邊痛已經痛了兩天了這是怎么回事啊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      據描述好像是過度勞累引起，也可能是頸椎疾病。也可能是受涼引起
      指導意見：
      建議：注意保暖，避免著涼，可以排個胸片，查看頸椎情況，注意休息，避免勞累。枕頭不要過高過硬
      

      病情分析：
      由于某種原因突然頭頸扭閃，肌肉無準備地強烈收縮或被牽拉，導致頸肌纖維或韌帶等組織發生撕裂
      指導意見：
      一般經數天的休息即可自愈。但有少數患者癥狀嚴重，需給予治療。方法有局部膏藥外敷、理療、針灸。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述可能與平時活動量較小或者姿勢不當引起的。
      指導意見：
      建議平時不要受涼，經常做保健操，適當按摩局部或者熱敷，去掉吊墜觀察觀察。
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況。胳膊脖子出現疼痛的原因，可能是著涼或損傷引起的。
      指導意見：
      建議要注意休息，避免過度活動，注意保暖，避免受涼，也可以到醫院做下相關檢查，明確診斷，以好對癥治療。