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總是想睡覺,而且有時感到很累

女 | 14歲 2020-06-25 09:44:58 6人回復 來自

健康咨詢描述: 最近一個月感到特別想睡覺,但每天的睡眠時間都在八小時左右。每次周五下午六點多回來倒頭就睡,第二天早上八點多九點才醒。有時候覺得沒走多少路,但腳后跟感覺很累還有點疼。這是為什么?

醫生回復區

支娜
支娜 錦州市中心醫院   主任醫師 擅長: 腦血管病,癲癇,神經系統變性病,神經系統脫髓鞘病, 幫助網友:42619
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2020-06-25 10:33:21 我要投訴

      這種情況建議還是到醫院檢查一下比較好,有可能是身體過度的勞累引起的癥狀??梢则炑獪y一測自己的血壓情況。檢查之后根據醫師的指導進行調理。平時要放松心情。
      

王卓
王卓 錦州市中心醫院   主任醫師 擅長: 擅長腦出血,腦血栓及其后遺癥,癲癇,脫髓鞘性疾病, 幫助網友:35348
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2020-06-25 10:33:10 我要投訴

      考慮可能是由于近期生活壓力過大,或者是身體過度勞累,學習壓力過大有一定關系的,建議每天還是要注意早睡早起,晚上不要睡得太晚,如果長時間的感覺身體乏力疲勞,可以到醫院就診檢查一下。
      

李鳳仙
李鳳仙 曲靖市第五人民醫院   副主任醫師 擅長: 老年病、慢性病、心腦血管及腎臟疾病,腦梗塞后遺癥、 幫助網友:40391稱贊:2
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2020-06-25 10:33:45 我要投訴

      建議要注意調整一下自己的作息時間,每天定時定點的睡覺,不要熬夜或者是睡得太晚,生活當中也不要給自己太大的壓力,調整一下觀察癥狀,如果還是不見改善就進一步的就診。
      
      以上是對“總是想睡覺,而且有時感到很累”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李梅林
李梅林 棗莊市胸科醫院   副主任護師 擅長: 腫瘤,肺結核,肺炎,肺氣腫,慢阻肺,肺心病,氣胸, 幫助網友:15585
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2020-06-25 10:30:37

      病情分析:
      據你的描述分析,總是想睡覺,而且有時感到很累,唉,每天睡的時間都在八小時左右,每次周五下午回來就睡,腳后跟感覺很累,還有點痛。
      指導意見:
      跟年齡一般來講都是在學習階段,你是一個學生,如果每天堅持學習的話,每到周末就感到很困很累,由于平時學習壓力大,周末放松,這個也是正常的現象,后跟疼痛有段累可能與年齡有關,走的路多少有關系
      

王紹增
王紹增 平陰縣孝直鎮中心衛生院   副主任醫師 擅長: 冠心病、高血壓、腦血管病、支氣管炎,慢性阻塞性肺疾 幫助網友:8160
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2020-06-25 10:36:13 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你敘述的情況看,乏力多眠有可能是缺乏鍛煉的原因,飲食正常吧?
      指導意見:
      這種情況最好檢查一下血常規及血糖看看,如果血糖正常也不貧血飲食也正常就應該問題不大的,可以加強一下身體鍛煉看看,不像是疾病的原因
      

夏彩秋
夏彩秋 大慶油田總醫院   副主任醫師 擅長: 短暫性腦缺血發作,腦供血不足,腦出血,腦梗死,原發 幫助網友:3859
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2020-06-25 10:39:09 我要投訴

      病情分析:
      你這個年紀正是長身體的時候,出現睡眠多、容易困倦也是很正常的。如果覺得腳后跟有疼痛感,除了排除鞋子不舒服的原因,要考慮是否缺鈣,也就是有可能是缺鈣引起的生長痛。
      指導意見:
      建議你勞逸結合,在學習的空余時間,適度增加室外活動,曬太陽,增強體質。可以在家人帶領下,去醫院查血常規,看看是否有貧血。優質蛋白飲食,適度口服鈣片。
      

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