如果出現腰部疼痛的癥狀，沒有腿部麻木疼痛，常見于腰肌勞損、肌纖維織炎等原因所引起。可以口服布洛芬等甾體類止痛藥物，按摩推拿、烤電理療、外敷中藥等方法治療，平臥硬板床休息，避免著涼及長時的彎腰姿勢。
      

      病情分析：
      朋友最近有沒有經常久坐使用手機或者電腦的情況呢？近期有沒有腰部扭傷或者長時間彎腰等？
      指導意見：
      那么像這種？頸腰椎疼酸痛有可能是腰肌勞損或者是腰椎方面或者這方面的問題。近期如果有像上面這些情況的話，那么建議你可以注意休息。可以由家人給你做下按摩，做下熱敷。云南白藥氣霧劑的。如果酸痛沒有明顯緩解，需要去醫院進一步檢查。
      

      你好;腰痛的原因有腰部的問題,比如腰肌勞損,椎間盤位置不正等,也有其他地方的牽扯痛,比如維系于腰部神經的臟器發生病變也可引起腰痛，建議到正規專業的醫院進行詳細的檢查，查明病因，選擇適合自己的治療方式，對癥治療。不要盲目用藥，以免錯過治療時期。
      
      以上是對“最近開始腰酸痛，特別是早上起來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！