健康咨詢描述: 懷孕29周。晚上總是1:30醒。就再也睡不著了。白天下午頭很痛。很難受。都一個星期了。怎么辦?能吃藥嗎?我晚上8:30-9:00入睡。目前有孕期糖尿病。謝謝。
懷孕29周有糖尿病,睡不著覺應該看看血壓有沒有問題,做個心電圖看看供血情況,化驗一下血常規看看是不是貧血,中醫認為血虛,血不養心會影響睡眠的。
病情分析:
據你的描述分析,懷孕29周,就是七個多月晚上總是出現1:30醒,就再也睡不著。白天下午頭很痛很難受,
指導意見:
同時目前伴有孕期糖尿病的情況,九點入眠的情況下睡到一點多也就是四個多小時,睡眠是有點少,而且不適合口服藥物治療,這種睡眠也許是階段性的,不要緊張,適當的進行自我心理調整,起來溜一會兒繼續睡覺,即便是睡不著也躺著。
溫馨提示:
要根據自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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