你好，你這種情況有可能是最近過度勞累，精神壓力過大等因素引起的，平時要注意休息，避免熬夜，不要過于勞累，要保持心情舒暢，不要有過大的心理壓力，注意口腔衛生，要勤刷牙勤漱口。
      

      可能與壓力大、精神緊張有關。身體和精神過度疲勞時，神經系統在咀嚼時對肌肉的控制、協調上受到影響，也有可能是牙齒咬合關系的問題，或者是牙齒排列不齊，應該先到神經內科排除腦血管病變。其次再到口腔科去看一看。

      病情分析：
      睡覺會咬舌頭可能是咬肌，舌肌的功能紊亂引起的，晚上入睡前不要想太多、睡覺時保持正確的睡眠姿勢，也可能是腦部發生病變，可以去醫院做腦部CT排除。
      指導意見：
      平時一定要保持口腔的清潔衛生，早晚刷牙飯后漱口，定期到口腔科潔牙，如果有牙齒咬合不良，可以做矯正。適當運動，提高免疫力。
      以上是對“醫生您好，有時候我睡覺會咬舌頭”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！