從你目前所描述這種狀況來看，你所說的問題考慮更大的可能性是由于焦慮抑郁等精神心理因素所造成的建議，首先到當地醫院檢查一下，看看狀況，必要時多和周圍人有一些溝通交流，多出去走走運動運動看看有沒有改善。
      

      病情分析：
      看了敘述分析，根據癥狀考慮，這個年齡段總感到腰酸腿軟，后背疼痛，沒有精神，渾身身無力等軀體癥狀，建議還是到公立醫院做全面的健康查體，排除身體器質性疾病，再考慮精神方面的問題。
      指導意見：
      如果通過全面檢查，沒有器質性疾病的話，建議生活要規律，保證充足的睡眠，不要熬夜，飲食結構，營養搭配合理，并注意勞逸結合，適當的運動鍛煉，提高機體免疫力。如果有頻繁的手淫行為一定要戒掉，以免引起腎虛。建議可以服用中成藥歸脾丸調理。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你現在的年齡應該是身體最強健的時候，不應該出現這樣的癥狀啊！
      指導意見：
      根據你的描述，感覺你現在出現這樣的癥狀是哪里出現器質性病變了，或者是工作學習等太累了，精神和心理都不能放松，所以建議去去正規醫院做個身體全面檢查，排除器質性病變，然后也好及時調節。
      
      以上是對“腰酸腿軟后背疼痛精神不振”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！